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          360doc小編輯2 / 個圖好課(PC) / 40歲老阿姨活成劉德華都稱贊的女神:越早...

             

          40歲老阿姨活成劉德華都稱贊的女神:越早開始養生的女人,越是能笑到最后!

          2020-04-29  360doc小...

              去年,因為電影《我和我的祖國》,我被小宋佳圈粉了。

              她主演20歲左右的女飛行員,又酷又靚。(佟麗婭都給她作配角

              誰也沒想到,她已經是40歲的“老阿姨”了。

              可依舊膚若凝脂,皮膚緊實,身材纖細,氣質大方。難怪華仔(劉德華)兩次找她演對手戲:

              演技好,長得又美,以前怎么沒發現她呢?!

              《奇葩說》所有人都問她保養秘籍時,她竟掏出一本《黃帝內經》。(沒錯!就是那本天書)

              馬東直呼找到同伴了!

              原來,看似走在時尚前端的宋佳,卻一直按照最“老土”的方式在保養。

              拍攝時尚大片,也帶著愛書


              因為小宋佳深諳“健康才是真的美”的道理。

              只有健康的美,才能由內而外散發出精氣神,能夠膚色紅潤、眼睛明亮、身材挺拔有勁兒,這才是抗衰的最佳方法。


              健康,才是我們后半輩子要拼的東西。

              《黃帝內經》,這本宋佳、孫儷都手不釋卷的奇書,堪稱中國人的健康生活指導百科全書,它到底神奇在哪里?


              《黃帝內經》里的養生之道
              活用了才是真本事
              在中醫們眼中,它就是中醫歷史上最重要的一本醫典圣經。(沒有之一)。所有中醫知識,都能在這本書里找到根源:

              • 望、聞、問、切”的診斷方法

              • 食療、穴位經絡、刮痧、針灸治療方法

              • 生物鐘(天干地支)、四季養生、五臟調理、六邪驅除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等養護方法

              是的,你沒看錯!上面這些耳熟能詳的養生方法,其實都來自于《黃帝內經》??!

              只可惜很多人看不懂這本“天書”,錯過了很多寶藏。

              比如里面提到的“望”診方法——通過五指看身體情況。


              那么人的拇指肚對應的是大腦。

              熬夜過后,拇指肚明顯發紅,這說明你的大腦疲勞度、高供血不足,大腦給你亮紅燈了,你需要休息了。

              ▲人的手上,能看到臟腑的情況

              在中醫眼里,我們的手、腳、甚至夢境,都是最直觀的健康顯示屏。

              28歲的蓉姐當初就深有體會。

              一開始她的人中部位反復長痘。明明飲食清淡,作息規律,甚至還擦了日本進口的貴婦祛痘膏,都無濟于事。

              她苦惱地問中醫:我該怎么治好這痘痘?

              中醫一看:你先別治痘,去掛個婦科查一下。

              一查之下,竟然是得了婦科炎癥,醫生說再晚一點輸卵管就堵塞了,接著就是不孕不育了……她倒吸了一口涼氣。

              后來,她聽中醫講解《黃帝內經》時才發現,臉部人中的位置,對應的就是子宮啊!

              源于《黃帝內經》明堂蕃蔽圖

              國寶級老中醫徐榮謙的貼身弟子、央視CCTV中華醫藥特邀的中醫專家——迷羅說:《黃帝內經》賜予了我一雙“中醫眼”,讓我能看透本質,隨時隨地觀察和調整自己和親人的健康狀況。

              之所以這么說,是因為《黃帝內經》使他受益無窮。


              自幼身體孱弱險喪命
              它給了他第二次生命


              在很多人的眼里,迷羅老師總有用不盡的精力,一連上10小時的課,他還中氣十足。

              身體健壯,體質超乎常人,北京下雪天,穿單衣也不冷。

              2019年北京初雪(零下4度) ,時尚女王楊冪披上了久違的厚羽絨,迷羅只穿一件薄單衣和馬甲。


              但看似百病不侵的他,曾是同齡人里最孱弱的那一個。

              7歲那年,一場感冒發燒引起了嚴重心肌炎,險些喪命,他不得不臥床將近一年。

              外公決定從脾胃開始幫迷羅調理,從飲食到經絡穴位全方位健脾。

              幸運的是,迷羅的身體漸漸恢復元氣,終于能下床正常走動了。

              外公告訴他,脾胃調養原理正是源于《黃帝內經》——

              腎為先天之本,脾胃為后天之本。

              因此,迷羅在小小年紀,便暗自下了志向:我一定要學中醫,讓所有人免受疾病之苦!


              8歲多開始跟著一名老中醫邊學習邊調理,他的身體變得更好了。

              學中醫這么多年來,他才發現萬變不離《黃帝內經》,這本書為迷羅打下了深厚的基礎。

              大學時,迷羅專心攻讀了中醫專業,還接觸到了有40年經驗的國寶級著名老中醫——徐榮謙,徐老中醫看迷羅有深厚的中醫基礎,而且有一顆誠心,遂收為徒弟。


              迷羅拜徐老中醫為師


              《黃帝內經》是每個人的生活指導寶典

              至今,迷羅已經指導過20000+名學員,她們用自己的中醫養生常識,不斷提高身體抵抗力。

              數十檔權威節目(甚至包括CCTV),爭相邀請他向公眾分享養生之道。


              部分節目

              平時,迷羅老師只在線下開設《黃帝內經》進修班,學完整套費用高達1.5萬元。

              這次,他錄制了全套線上《黃帝內經》養生課,這27堂課內容量超大,打磨了整整一年,對迷羅老師而言則是20余載的心血。

              如果你也想——

              • 成為半個中醫,能觀察手、面、腳部時刻了解身體狀況

              • 深諳養生之道,不再為身體各種小毛病煩惱

              • 更加了解自己的身體,不再信偏方不輕易被忽悠

              • 養成一個健康有規律的生活方式

              那么你一定要學《黃帝內經養生精華課》!


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