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          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          2020-11-04  星辰大海...

          “鬼壓床”其實是一個很貼切稱法,一般發生時眼睛是可以看到周圍物體的,但身體怎么都動不了,而且你也可以嘗試大喊大叫,或者伸出手來開燈,感覺這些動作都已經做了,但手腳卻不聽使喚!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          此時的狀態絕對是令人崩潰的,而且此時注意力如果有一絲不集中,那么馬上就會墮入天旋地轉的深淵,立刻昏睡過去,所以會拼命讓自己動起來,一般就是集中注意力動某個部位,比如轉動頭部,或者動一個手指,瞬間全身恢復控制,然后坐起,大汗淋漓,呆坐到天亮!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          為什么會鬼壓床,真的有鬼嗎?

          其實只是鬼壓床還不是最可怕的,更可怕的是鬼壓床還伴隨夢里夢,也就是所謂的假醒,以為自己已經醒來,卻仍然在夢境中,因為夢境中可能會出現可怕的場景,但此時你卻以為自己已經醒來,因此那個可怕是無以復加的,不過絕大多人應該是沒有遭遇過夢里夢,或者即使遭遇也沒有可怕的場景,種花家曾遭遇過一次,差點嚇尿了!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          《盜夢空間》有陀螺可以檢驗,夢里夢可沒有哦

          還是回到鬼壓床,因為兩者都有些類似,當然這經典的“鬼壓床”是民間解釋,被鬼壓了么,通俗易懂,但事實上鬼有沒有,大家估計心里都有數吧,這里就不在廢話了!還是說說鬼壓床的科學解釋是什么!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          鬼壓床的科學解釋:睡眠癱瘓癥

          又稱夢魘或者睡眠麻痹,這是在睡眠過程中的某個階段發生的,一般我們睡覺時會經歷幾個階段:

          1. 睡前準備:入睡期;

          2. 正式睡眠:淺睡眠;

          3. 沉睡階段:熟睡期、深睡眠

          4. 快速眼動期;

          我們的睡眠過程一般就是這樣,在初期入睡期和淺睡眠階段,人很容易驚醒,但在沉睡階段,大部分人都不容易被叫醒,此時醒過來人也最痛苦,眼睛都睜不開就是這個階段!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          而最好玩的就是快速眼動睡眠期,此時你如果仔細觀察入睡者,那么會發現他的眼球即使眼皮沒睜開都在咕溜溜地轉,如果掰開他的眼睛,那么會發現他眼神空洞,但卻在快速轉動,此時必定是在做夢的!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          此時大腦非?;钴S,腦電波特征甚至和清醒時差不多,不過會有夢境特有的鋸齒波出現!至于為什么會做夢,倒是有幾個說法,一般就是大腦在入睡后失去了前額葉這個邏輯四維處理中心的控制,大腦各部分的記憶開始胡亂涌現,甚至錯誤拼接,導致我們出現一個又一個天馬行空的夢境!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          鬼壓床的真正源頭

          而睡眠癱瘓則是出現在最后一個快速眼動期內,此時我們的大腦處在非?;钴S的狀態,但此時正處在異相睡眠階段,身體是處在休息狀態的,也就是說你大腦中出現的是你歡快的奔跑在夢境中,但事實上這些奔跑信號并沒有傳遞給你的雙腳!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          而此時由于某些因素,控制世界部分的大腦蘇醒了,但其余部分仍然在夢境中,所以此時你會發現耳朵中可以聽到夢境中的恐怖聲音,但視覺卻是睡覺的房間場景,可怕不?此時大腦依然在執行夢中的指令,不控制身體,但你卻部分蘇醒了,發現手腳無法控制,恐懼無以復加!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          甚至還有視覺依然是夢境中的世界,但大腦卻部分蘇醒了,或者你的視覺控制部分蘇醒了,卻和夢里的場景嫁接起來,那么最恐怖的夢里夢開始了!如果你夢到一個恐怖的場景,比如有人打開你的房門進入房間,但你卻怎么都醒不來!而事實上卻是你做夢的場景,被你嫁接到了真實的房間內!希望下次不要做到類似的夢,種花家做過一次,即使本人是個無神論者,同樣快被嚇出神經??!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          所以相信很多朋友晚上見鬼可能就是類似的狀況,甚至你可能還以為“鬼”真的來過,但其實只是你夢境中的場景而已,被你強大的大腦視覺處理系統完美的揉合到了一起,大腦狠不狠?連自己都騙!

          為什么會“鬼壓床”?

          很難確定在什么時候下會發生鬼壓床,但一般認為“鬼壓床”和身體狀態有關,勞累或者壓力過大,經常熬夜以及失眠與焦慮等,有時候甚至睡午覺太久都會發生這個問題,比如筆者午睡超過2小時以上,就會發生越睡越想睡的感覺,然后很累,而且還有可能會發生“鬼壓床”!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          不過這個概率比較低,但偶爾還是會遭遇!據資料顯示,大約有50%都遭遇過“鬼壓床”,但還沒有證據表明這對健康有影響,因為更可能是健康原因而導致鬼壓床。因此健康的生活習慣,經常鍛煉身體,應該是遠離“鬼壓床”的好辦法!

          恐怖的“鬼壓床”:如果不反抗,“任憑鬼壓床”,到底會怎么樣?

          當然如果真的遭遇了也不用害怕,嘗試讓身體的任何一個部位動起來,比如嘴巴或者上文的手指頭,或者轉動頭部等,只要任意位置動了,那么這個“封印”就結束了,身體恢復控制!如果無效的話,那不妨放松,這畢竟只是睡眠中的偶爾小事故而已,很快就會過去,再有就是你這會夢魘的時候,很多人也和你一樣呢,所以沒啥好怕的!

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